Dieses Jahr starte ich für den Vfl Waiblingen in der Frauenliga Baden-Württemberg

Am 1.Mai fand in Waiblingen der Auftakt der diesjährigen Triathlonliga statt. Das erste von fünf Rennen wurde in der Sprintdistanz im Jagdstart ausgetragen. Geschwommen wurde im beheizten 50m Becken des Freibades in Abständen von je 20sec. Anschließend ging es auf die 20km lange anspruchsvolle Radstrecke mit vielen kleinen Steigungen und Wendepunkten. Abschließend mussten 2 Runden mit insgesamt 5,3km Länge absolviert werden. Bei Temperaturen um die 20°C und leichter Bewölkung folgten die einzelnen Wettbewerbe und Wertungen.
Ich starte in der Saison 2013 für die Frauenmannschaft des VFL Waiblingen. Mit mir im Team ist u.a. die Olympiateilnehmerin Ricarda Lisk, die die Gesamtwertung im Einzel gewann. Trotz eines unglücklichen Sturzes in der Wechselzone, belegte ich den hervorragenden 11. Platz unter 43 Teilnehmerinnen der besten Athletinnen Baden-Württembergs. Unter den 4 Teammitgliedern bedeutete dies das zweitbeste Ergebnis. Infolgedessen kam die Frauenmannschaft auf den 2. Spitzenplatz.

Das nächste Rennen findet als Teamwettkampf am 12. Mai in Forst statt.

Nur 1 Stunde und 27 Minuten benötigte ich auf der Halbmarathonstrecke vergangenen Sonntag in Kempten und feierte einen fulminanten Saisonstart

Der Stadtkurs führte über 4 Runden durch die Kemptener Innenstadt, den viele hunderte Zuschauer säumten. Kopfsteinpflaster, Wendepunkte und das eckige Profil verlangten ständige Vorsicht und Aufmerksamkeit um gut über die Strecke zu kommen.  Für fast 677 Athleten fiel um 13:30 Uhr der Startschuss für die Halbmarathondistanz über 21,1 km.  Bei strahlendem Sonnenschein und frühlingshaften Temperaturen um die 20 Grad war die Stimmung großartig. Ich hielt mich anfangs noch etwas zurück und versuchte meinen Rhythmus zu finden. Die Beine waren gut und ich konnte ein konstant hohes Tempo halten. In  der zweiten von vier Runden zog ich an zwei Läuferinnen  vorbei,  die bis zu diesem Zeitpunkt noch knapp vor mir lagen und lief einen Vorsprung heraus, den ich bis ins Ziel halten konnte und sogar noch weiter ausbaute. Mit einer Spitzenzeit  von 1h und 27min platzierte ich mich in einem stark besetzten Frauenfeld hinter zwei Athletinnen aus Kenia und einer Deutschen auf dem 4. Gesamtrang von insgesamt ca. 130 Starterinnen.

Anlässlich meiner Ehrung zur Sportlerin des Jahres der Stadt Wangen kam Regio TV Bodensee auf mich zu, um einen Beitrag von mir zu drehen. Da ich noch nie vor der Kamera stand war ich natürlich sehr aufgeregt und erfreut zugleich. Das Shooting dauerte viel länger als schlussendlich die 3 Minuten Filmlänge. Es war sehr interessant und spannend dies alles live mitzuerleben. Ich danke Regio TV für ihr Interesse und den wirklich gelungenen Beitrag.

zum Filmbeitrag

Zwei Wochen Trainingslager auf Fuerteventura sind leider zu Ende. Wir hatten beste Trainingsbedingungen und super Wetter bei Tenmperaturen um 20 Grad.

Ausgangspunkt war Corralejo wo wir im Oasis Papagajo wohnten. Der dazugehörige 50m Salzwasserpool war gut temperiert und bot optimale Vorraussetzungen für ausgedehnte Schwimmeinheiten. Meine längste Einheit lag bei 5km.

Wunderschöne Laufstrecken am Meer entlang, am Hafen der Stadt oder in den nahegelegenen Dünen waren ein Genuss. So wurde auch das Laufen nicht vernachlässigt und beim Barfusslaufen im Sand die Fußmuskulatur gestärkt.

Der Schwerpunkt lag aber ganz klar beim Radfahren, wo ich die ersten 1000 km der Saison im Freien zurücklegte. Die Touren führten uns über die ganze Insel.

In der ersten Woche auf relativ flachen Strecken, wagten wir uns in der zweiten Woche in die Berge. Wir hatten viel Glück mit dem Wetter und der Wind war auch erträglich.

Dazwischen entspannten wir am Pool in der Sonnenliege und ließen uns in leckeren Cafes der Umgebung nieder.

Ein tolles Trainigslager um die erste Grundlage für die Neue Saíson zu legen!.